Приветствую Вас дорогой читатель, на моём блоге! Сегодня я открываю новую рубрику “Здоровье.” и это первая заметка в ней.
Хочу рассказать Вам о том, как можно моментально избавиться от изжоги без лекарственных препаратов.
Но, вначале давайте вспомним о том что такое изжога и каковы причины её появления.
Что такое изжога…
Ощущение дискомфорта или жжение за грудиной, распространяющегося кверху от эпигастральной области, иногда отдающего в область шеи, такое определение даётся изжоге. Что же может быть причиной такого дискомфорта?
Причины изжоги:
- Переедание и нездоровые привычки, такие как еда на ходу, недостаточное пережёвывание пищи, употребление шоколада, жирной, пряной, сладкой пищи.
- Излишний вес
- Курение
- Злоупотребление шоколадом, цитрусовыми, помидорами и мятой.
- Острая и пряная пища.
- Излишнее количество лука в пище.
- Употребление алкоголя, газированных напитков, кофе.
- Стрессы приносят изжогу.
- Некоторые лекарственные препараты( например: ацетипсепициловая кислота, ибупрофен и напроксен)
- Слишком тугая одежда, давящая на брюшную полость(джинсы, ремни)
- Наклоны вперёд или поднимание тяжестей после еды.
- Ослабление мышц, контролирующих открытие пищевода.
- Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.
- Беременность.
Несколько советов как избежать изжоги:
- Во время еды пейте минеральную воду без газа, она смоет кислоту со стенок пищевода.
- Старайтесь есть чаще. но небольшими порциями.
- Ограничивайте себя в вышеперечисленных продуктах, провоцирующих изжогу.
- Соблюдайте правила приёма лекарственных средств.
- Если Вы чувствуете потребность полежать после еды, то поднимите изголовье на 10-15 см.
- В невротических состояниях поможет психолог или психотерапевт.
- Если изжога у Вас постоянная - необходимо обратиться к врачу.
Будьте внимательны к своему здоровью. Прислушивайтесь к себе.
Ведь такой симптом как изжога, может являться сигналом опасных заболеваний.
Если уж прихватило, чем же можно снять приступ изжоги?
Ко мне пришёл старший сын, Владимир, смотрю что-то его беспокоит, оказалось, изжога. Я держу коз, предложила ему выпить козьего молока. Выпил, спрашиваю: “Ну, как?” Всё прекратилось! Сами не ожидали! Никогда с этим не сталкивались! Вот такие чудеса!
Через какое-то время изжога повторилась и сын решил её “успокоить” магазинским молоком, но увы! Никакого результата!
Мне стало интересно, как это произошло, почему именно козье молоко, стала искать информацию и вот что я узнала!
Полезные свойства козьего молока:
- Способствует формированию иммунитета в организме
- Кальций в молоке укрепляет волосы, кости и ногти
- Калий обеспечивает нормальное функционирование сердечной системы
- Кобальт улучшает обменные процессы организма
- Фосфаты и белки уменьшают кислотность желудка
Именно поэтому козье молоко приносит большую пользу при лечении и профилактике болезней желудка.
Лечение молоком
- В молоке молодых животных наибольшее количество натрия, который известен, как “элемент юности” и если Ваш организм испытывает недостаток натрия - сделайте стакан козьего молока частью Вашей диеты.
- Козы устойчивы к туберкулёзу. Они им практически не болеют. Оно помогает тысячам людей поддерживать хорошее здоровье, увеличивает долголетие, ведь оно прекрасный строительный материал для мозга и нервной системы, которым необходимы фосфор, аминокислоты,кремний, сульфаты и витамины.
- Козье молоко благотворно действует на организм человека при нарушении обмена веществ. Его систематическое употребление повышает жизнедеятельность человека, отодвигает старение организма. Козьим молоком успешно лечат заболевания щитовидной железы.
- Молоко служит профилактическим средством против опухолей, оказывает положительный эффект при заболевании дыхательных путей, туберкулёзе, аллергии, экземе и радиоактивном облучении.
- В наше неспокойное время открылось новое свойство молока - благотворное влияние на психику. выпивая на ночь стакан тёплого молока - Вы будете спать крепко и спокойно.
- Козье молоко способно останавливать кровотечения. Оно помогает при заболевании дёсен, если они опухают и кровоточат.
Кроме материнского молока, самым полезным является козье для всех возрастов.
Сырое козье молоко является самым чистым продуктом.
Коза, вероятно самое чистое домашнее животное. Её органы выделения близки к идеальным, отсюда и причина её дружелюбного нрава. Будучи чистым животным, коза не болеет туберкулёзом, бруцеллёзом и другими болезнями. Оно эффективно при поносах у детей, что объясняется высоким содержанием ниацина.
Чем козье молоко полезнее коровьего?
- В козьем молоке содержится больше кальция, фосфора, железа, витаминов В1, В2 и С в естественной легко усваиваемой форме, что способствует укреплению костей.(Кобальта, который входит в состав витамина В12, в козьем молоке содержится в шесть раз больше чем в коровьем.)
- Козье молоко имеет легче усваиваемый жир и белок, поэтому полезно людям, больным аллергией, а также маленьким детям и выздоравливающим.
- Белки козьего молока, в отличии от коровьего, не содержат казеинов, поэтому оно может заменить коровье в питании тех, у кого аллергия на коровье молоко.
- Козье молоко лучше переваривается( в нём большее содержание белков и фосфатов), это хорошо для лечения язв.
- Козье молоко отлично повышает иммунитет и замедляет процесс старения, благодаря высокому содержанию витамина А и D.
- Оно улучшает зрение, делает кожу чище и здоровее, волосы гуще, а ногти крепче.
Вот что я узнала о пользе и свойствах козьего молока!
Пейте козье молоко и пусть минует Вас изжога и многие другие болезни! Будьте здоровы!
Напишите в комментариях, полезна ли была Вам моя информация, мне это очень ВАЖНО!
Всего Вам доброго, до следующих встреч!
2 комментария
Благодарю, Ольга, за комментарий!